با شما تماس می گیریم...


مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

تغذیه و تناسب اندام

تغذیه و تناسب اندام

تغذیه و تناسب اندام برای هر سنی و در هر دوره زندگی فرد از اهمیت و جایگاه زیادی برخوردار است.

از نظر متخصصان و پزشکان زیبایی ، چاقی یکی از عوامل تاثیرگذار در ذهنیت فرد درمورد زیباییش است .

چاقی اعتماد به نفس فرد را به شدت پایین می آورد و در زندگی اجتماعی او تاثیرگذار است.

امروزه مصرف فست فود و نوشابه و کم تحرکی و سبک زندگی میزان چاقی و اضافه وزن را در جامعه افزایش داده است.

تغذیه و تناسب اندام تغذیه و تناسب اندام

چاقی چیست؟

اگر انرژی و میزان کالری دریافتی بدن فرد بیشتر از میزان انرژی مصرفی باشد بعد از مدتی این انرژی در بدن فرد ذخیره شده و تبدیل به چربی می شود.

این چربی ها روی هم انباشته شده و منظره زشتی را به وجود می آورد که به چاقی و اضافه وزن منجر می شود.

چاقی می تواند علل مختلفی داشته باشد از جمله: عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی و انواع بیماری ها که منجر به چاقی می شوند و استفاده از بعضی داروها و اختلالت عصبی و مشکلات روانی.

افراد به دلایل مختلفی دچار چاقی می شوند.

درمان اصلی چاقی با مراجعه به پزشک متخصص امکان پذیر است.

پزشک زیبایی علت اضافه وزن و چاقی را پیداکرده و داروها و ورزش هایی در این جهت انجام دهد.

چاقی چیست چاقی چیست

افراد در چاقی مستعد چه بیماری هایی می شوند؟

سرطان ، فشار خون بالا ، کبد چرب ،افزایش چریب خون ، ابتلا به دیابت و بیماری قندمی تواند از بیماری های چاقی باشند.

سکته مغذی ، سایش مفاصل ، بیماری مرتبط با کیسه صفرا ، سختی تنفس از دیگر عوارض چاقی هستند.

چاقی برای همه سنین مشکلات بالا را بوجود می آورند.

نکات مهم درمورد چاقی

جنسیت در چاقی تاثیری ندارد ولی بانوان به تناسب اندام خود بیشتر اهمیت می دهند.

چاقی در اندام های مختلف وجود دارد ولی انباشته شدن چربی بیشتر در اندام های شکم و پهلو و پاها و سینه متمرکز است.

شکل چاقی هر فرد با توجه به ارثیت و استخوان بندی و سبک زندگی تعیین می شود.

 چاقی در کودکان

چاقی در کودکان چاقی در کودکان

امروزه چاقی در کودکان بیشتر از سابق دیده می شود.

چاقی و اضافه وزن در کودکان و نوجوانان می تواند خطرات جدی برای زندگی آینده آنها داشته باشد.

والدین می توانند با رژیم غذایی مناسب ، چاقی در کودکان خود را کنترل کنند.

تشویق کودکان به ورزش به جای کارها و بازی های کم تحرک می تواند تاثیر زیادی برای درمان چاقی کودکان باشد.

متاسفانه موردی یافت نشد.