مراقبت از پوست
پوست یکی از بزرگترین اعضای بدن می باشد که به دلیل خارجی بودن آن تحت تاثیر عوامل مختلفی دچار مشکلات عدیده ای چون تیرگی، لک، خراش و بروز ضایعات پوستی می شود و افرادی که به زیبایی خود اهمیت می دهند باید مراقبت های پوست خود را بسیار جدی بگیرند و به طور مستمر و مرتب پوست خود را مورد مراقبت قرار بدهند و به این بخش از بدن خود بسیار اهمیت بدهند اما برای مراقبت از پوست چه کنیم.
مراقبت از پوست
– افرادی که به زیبایی پوست خود اهمیت می دهند و به نقش زیبایی پوست در افزایش زیبایی چهره خود واقف هستند همواره آگاهی خود را در مورد مراقبت از پوست افزایش می دهند.
– قدم اول در روش های مراقبت پوست شناخت نوع پوست می باشد.
– انجام روش های مراقبت های پوستی لزوما با استفاده از محصولات گران قیمت و تجملی ممکن نمی گردد بلکه با استفاده از محصولات با کیفیت و ملایم نیز می توان از پوست مراقبت نمود.
– پوست هر فردی به دلیل تجمع دوره ای سلول های مرده بر روی پوست به پاکسازی و پس از آن به مرطوب کننده و آبرسان فاقد چربی و ملایم که منافذ پوست را مسدود ننماید نیاز دارد.
– استفاده از ضد آفتاب مناسب پوست بهترین روش برای مبارزه با تابش اشعه های مضر آفتاب بر روی پوست می باشد.
– خانم هایی که عادت به استفاده از لوازم آرایشی دارند باید از محصولاتی که مارک ضد جوش دارند و منافذ پوست را مسدود نخواهند کرد مصرف نمایند.
بهترین سن شروع مراقبت های پوستی
مراقبت کردن از پوست بدن پروسه ای می باشد که به سن خاصی محدود نمی باشد و افراد جوان نیز می توانند با مراقبت های مناسب از پوست خود قبل از بروز هر نوع مشکل پوستی در حفظ سلامت پوست شان کوشا باشند و بروز پیری و چین و چروک را در پوست خود به تاخیر بیاندازند.
نقش تغذیه در داشتن پوست سالم
یکی از بهترین روش های سالم نگه داشتن پوست و مو مصرف مناسب سبزی، لبنیات، غلات، میوه های تازه ، گوشت، حبوبات ، غذاهای کم کلسترول، ماهی و دانه آجیل ها می باشد و در کنار رژیم غذایی خواب و استراحت کافی و عدم داشتن استرس باعث می شود پوست کمتر دچار مشکلات پوستی گردد.
منبع : کلینیک تخصصی جوانسازی پوست آریا ایران نوین
خشکی پوست در زمستان
با آمدن فصل زمستان و کاهش محسوس دمای هوا ، مشکلات پوستی خاصی شایع تر می شوند. این مشکلات پوستی به قرمز شدن بینی و گونه ها هنگام مواجهه با ...
خواص آبلیمو برای پوست چیست
اگر به فکر روشی مناسب برای افزایش زیبایی پوست خود هستید بهتر است حتما تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید چون قصد داریم به معرفی یکی از بهترین ...
با عوارض آی پی ال آشنا شوید
با پیشرفت علم و تکنولوژی روش ها و دستگاه های جدیدی برای زیباسازی پوست ابداع شده اند. دستگاه آی پی ال از جمله دستگاه های مدرنی است که این روزها ...
دیدگاهتان را بنویسید