نکات زیبایی پوست و مو
همواره در مورد حفظ زیبایی پوست و مو و جلوگیری از بروز مشکلات شدید در این دو فاکتور مهم زیبایی چهره نکاتی کلیدی و مهم وجود دارد که تمام متخصصین پوست و مو در مورد این نکات و رعایت آنها اتفاق نظر دارند و اگر فردی که به زیبایی چهره خود اهمیت می دهد این نکات را له درستی رعایت نماید همیشه پوست و مویی سالم خواهد داشت و دیرتر از دیگران به پیری پوست و مشکلات مو دچار می شود اما نکات زیبایی پوست و مو چیست.
نکات زیبایی پوست و مو
– بهترین روش برای حفاظت از پوست و جلوگیری از بروز چروک پوستی، لک و تیرگی استفاده مداوم از ضد آفتاب هنگام خروج از منزل می باشد.
– هر فردی باید از محصولات بهداشتی و آرایشی مناسب با نوع پوست استفاده نماید و نوع پوست و موی خود را شناسایی کند و سپس محصولات بهداشتی خود را خریداری کند.
– استفاده مداوم از لوازم آرایشی بی کیفیت باعث آلوده شدن پوست به باکتری و مسدود شدن پوست می شود و هیچ فردی نباید با صورت آرایش شده به رختخواب برود.
– پوست هر فردی به طور دوره ای به مرگ سلولی دچار می شوند و جهت رفع تجمع این سلول های مرده بر روی پوست به پاکسازی نیاز خواهد داشت.
– سشوار کشیدن بیش از حد موها، اتو کشیدن مو ، استفاده از شامپوهای نامناسب و رنگ کردن موها با فواصل زمانی کوتاه باعث از بین رفتن چربی طبیعی مو و خشکی موها و زمینه ساز بروز ریزش موها خواهد شد.
– پرهیز از عوامل استرس زا و خواب کافی موجب می شود هر فردی پوست و موی سالمی داشته باشد.
– داشتن های فعالیت بدنی مناسب و ورزش کردن مستمر به جز دفع سموم بدن باعث افزایش گردش خون به سمت پوست و مو می شود و در نتیجه تغذیه مو و رنگ پوست شفاف و بهتر خواهد بود.
نقش تغذیه در پوست و مو
افرادی که در تمام وعده های غذایی خود غذاهای سالم ، کم چرب ، سرشار از انواع ویتامین ها و پروتیئن مصرف می نمایند همواره پوست و موی سالمی دارند و وجود آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه ضروری بدن در میوه ها و سبزیجات باعث می گردد با عوامل مخرب پوست و مو مبارزه شود و پوست و مو کمتر دچار مشکلات عدیده ای چون لک، تیرگی و ریزش مو شوند.
نکات کلیدی زیبایی پوست و مو
متخصص پوست و مو
متخصصین پوست و مو بهترین مرجع جهت دریافت نکات کلیدی حفظ و ایجاد پوست و موی زیبا و سالن هستند و افرادی که به حفظ سلامت پوست و موی خود اهمیت بسیاری می دهند همواره حتی اگر دچار مشکلی در پوست و موی خود نشده باشند جهت دریافت این نکات کلیدی با توجه به نوع پوست خود به متخصص مراجعه می نمایند.
منبع : مرکز تخصصی جوانسازی پوست آریا ایران نوین
خشکی پوست در زمستان
با آمدن فصل زمستان و کاهش محسوس دمای هوا ، مشکلات پوستی خاصی شایع تر می شوند. این مشکلات پوستی به قرمز شدن بینی و گونه ها هنگام مواجهه با ...
خواص آبلیمو برای پوست چیست
اگر به فکر روشی مناسب برای افزایش زیبایی پوست خود هستید بهتر است حتما تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید چون قصد داریم به معرفی یکی از بهترین ...
با عوارض آی پی ال آشنا شوید
با پیشرفت علم و تکنولوژی روش ها و دستگاه های جدیدی برای زیباسازی پوست ابداع شده اند. دستگاه آی پی ال از جمله دستگاه های مدرنی است که این روزها ...
دیدگاهتان را بنویسید