با شما تماس می گیریم...


مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

لاغری و تناسب اندام

درباره لاغری و تناسب اندام چه می دانید

تناسب اندام و داشتن اندام زیبا و حذف اضافات و چربی های بدن یکی از متدهای زیبایی افراد به شمار می رود. با تغییر سبک زندگی که شامل کم تحرک شدن افراد و خوردن فست فودها و ورزش نکردن چاقی در جامعه بیشتر شده است. لاغری و تناسب اندام از نظر عموم مردم از مهم ترین معیارها برای زیبایی است . افراد اندامی که نه زیاد چاق و فربه باشد و نه زیاد لاغر باشد را می پسندند. جالب است بدانید زیادی لاغر بودن هم از نظر افراد ناخوشایند است. روش های مختلفی برای تناسب اندام وجود دارد.

روش های سنتی و قدیمی تناسب اندام

برخی افراد از داروهای رژیمی یا تقویتی استفاده می کنند یا انجام ورزش های متناسب با توانایی و استخوان بندی خود را انتخاب می کنند.این ها روش های اولیه و تقریبا سنتی برای تناسب اندام می باشند و ممکن است جوابگوی نیاز فرد نباشد.

روش های سنتی لاغری

روش های سنتی لاغری

روش های سنتی لاغری و تناسب اندام می توانند تا حدودی موثر باشند ولی نمی توانند تمام نیاز فرد را برطرف نمایند. در اغلب این روش ها توصیه می شود از خوردن وعده ناهار خودداری کرد ولی از حذف وعده های صبحانه و شام پرهیز کرد. خوب است بدانید در طب سنتی می توان با توجه به نوع مزاج افراد ، روش های لاغری متفاوتی تجویز کرد. در تمامی روش های سنتی برای لاغر شدن ، نیاز است فرد ابتدا اگر مشکل یبوست دارد با خوردن ملین ها این مشکل خود را رفع کند و سپس ساعت خواب و بیداری کافی و مناسبی داشته باشد.

می توان گفت حالات روحی و راوانی فرد هم می تواند از دلایل چاقی و اضافه وزن باشد. اضطراب و افسردگی و عصبانیت میتوانند فرد را لاغر کنند ولی گاهی هم دیده می شود افراد وقتی در این شرایط قرار میگیرند به پرخوری مبتلا می شوند این نتیجه برعکس  و چاقی را برای فرد به همراه دارد.

توصیه ما این است اگر فردی بخواهد اندام های خود را به صورت اصولی و تخصصی و برگشت ناپذیر متناسب نماید باید از روش های مدرن لاغری استفاده کند. در اینجا به مواردی اشاره می کنیم.


پیکرتراشی

روش پیکرتراشی یکی از روش های ایده آل است. پیکرتراشی یکی از راه های لاغری موضعی اندام هاست و می تواند تهاجمی و کم تهاجم باشد. در این روش بخشی از چربی ها یا بافت متراکم بدن برداشته می شود. پیکر تراشی برای افرادی که از چاقی موضعی رنج می برند بیشتر استفاده می شود. چون روش های پیکرتراشی متفاوتی وجود دارد ، هزینه های انجام هم متفاوت است.

پیکر تراشی لاغری

پیکر تراشی برای لاغری


لیپوساکشن

روش دیگر لاغری و تناسب اندام ، لیپوساکشن است. این روش عوارض زیادی دارد. در این روش عمل لیفت انجام نمی گیرد. البته روش های مناسب تر و بهینه تری برای لاغری وجود دارد این روش ها از ترکیب برداشتن چربی ها و لیفت هستند.

جالب است بدانید عمل لیپوساکشن توسط دستگاه لیپوساکشن انجام می شود . دستگاه لیپوساکشن بسیار کمن صدا است و با سفت کردن چربی ها می تواند هر میزان از چربی های ناحیه مورد نظر را از بین ببرد.

عوارض لیپوساکشن : عمل لیپوساکشن می تواند به رگ های خونی و عروق و اعصاب و ماهیچه ها آسیب وارد نماید به همین خاطر  ، امروزه افراد از این روش کمتر استفاده می کنند.

لیپوساکشن

لیپوساکشن


کویتیشن

یکی دیگر از راه های تناسب اندام و لاغری ، استفاده از روش کویتیشن است. در روش کویتیشن از امواج اولتراسوند با فرکانس بالا جهت ایجاد لاغری در نقاط مختلف بدن بیماران استفاده می شود. این روش هم مزایا و معایبی دارد .این روش با عمل جراحی انجام نمی شود و لاغری موضعی اندام ها را به وجود می آورد.

روش کویتیشن با بی حسی موضعی و بدون انجام بی هوشی انجام می گیرد. اثر زخم و بخیه در این روش وجود ندارد. انجام روش کویتیشن میزان برامدگی پوست و سلولیت را بسیار کاهش می دهد.

از معایب روش کویتیشن می توان به این موارد اشاره کرد: 1) بعد از انجام روش کویتیشن باید تحرک و ورزش مداوم انجام شود. 2) یکی از مشکلات بیماران بعد از عمل کویتیشن ، ابتلا به کبد چرب است که پزشکان زیبایی برای جلوگیری از ابتلا ، بیماران را به ورزش و تحرک کافی بعد انجام کویتیشن تشویق می کنند.

کویتیشن برای لاغری

کویتیشن


لیپوماتیک

لیپوماتیک توسط امواج و ارتعاش حول محور سلول های چربی بدن انجام می شود . در این عمل سوراخ هایی ایجاد می شود که از این سوراخ ها امکان ترشح وجود دارد و جای نگرانی نیست.

وقتی بیمار از لیپوماتیک شکم برای کاهش حجم چربی ها استفاده می کند ، تا دو هفته بعد باید گن بپوشد . بعد از این کار باید از رژیم غذایی مناسبی پیروی نماید تا چربی ها برگشت پذیر نباشند.فرد نباید فعالیت های خود را فرا موش کند و حتی می تواند ورزش کند.

خوب است بدانید عمل لیپوماتیک با بیهوشی انجام نمی شود و با بی حسی موضعی هم قابل اجراست و بیمار متوجه درد در ناحیه بدن نمی شود. دستگاه لیپوماتیک در مقابل دستگاه لیپوساکشن دارای مزایایی است ازجمله اینکه با قرار دارن سنسورهایی در این دستگاه ، از برخوررد با سایر بخش های بدن جلوگیری شده و فقط چربی های اضافی بدن را از بین می برد و میزان آسیب به بدن کاهش یابد.

برای عوارض عمل لیپوماتیک می توتن گفت : استفاده از این روش لاغری می تواند برگشت پذیر باشد و توصیه می شود بعد از انجام این روش استفاده از گن فراموش نشود . و مدت زمان درمان در این روش طولانی تر است. دستگاه لیپوماتیک با لرزش هایی که ایجاد می کند ، سلول های چربی بدن را تخریب کرده و این باعث صدمه به بدن بیمار می شود به همین دلیل این روش تهدیدی برای سیستم ایمنی بدن است.

لیپوماتیک

لیپوماتیک


برنامه تغذیه برای لاغری
۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ بدون نظر 87 بازدید

برنامه تغذیه برای لاغری

چاقی مشکلی است که در حال حاضر بسیاری از افراد به دنبال روشی مناسب برای رفع آن هستند به همین دلیل در این مطلب تصمیم گرفته ایم به یکی از بهترین روش ها یعنی استفاده ...

بیشتر بخوانید
گن بعد از ابدومینوپلاستی
۱۶ فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر 91 بازدید

گن بعد از ابدومینوپلاستی

یکی از مهمترین نکات مراقبتی بعد از انجام عمل ابدومینوپلاستی پوشیدن گن های مخصوصی است که به گارمنت نیز شهرت دارند. هدف از پوشیدن گن بعد از ابدومینوپلاستی، ایجاد فشار مداوم و یکنواخت بر روی ...

بیشتر بخوانید
مزایای ساکشن شکم
۱۳ فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر 100 بازدید

معایب و مزایای ساکشن چربی

داشتن اندام متناسب و ایده آل چیزی است که تقریبا همه ی افراد آن را دوست دارد. اما همانگونه که می بینیم تعداد افرادی که با وجود داشتن وزن نرمال دارای چربی موضعی انباشته در ...

بیشتر بخوانید
دکتر جراحی پلاستیک شکم
۴ اسفند ۱۳۹۷ بدون نظر 118 بازدید

دکتر جراحی پلاستیک شکم

داشتن شکمی مسطح و متناسب چیزی است که بسیاری از افراد آرزوی آن را دارند و تلاش می کنند از طریق روش هایی مانند ورزش کردن و رژیم گرفتن به این هدف یا آرزو برسند ...

بیشتر بخوانید
ساکشن شکم
۱۸ بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر 142 بازدید

ساکشن شکم چیست

چاقی موضعی در ناحیه ی شکم مشکل افراد زیادی است. حتی گاهی اوقات کسانی که وزنشان نرمال است هم این مشکل را دارند. از بین بردن چربی های موضعی شکمی معمولا کار دشواری بوده و ...

بیشتر بخوانید
عمل برداشتن چربی شکم
۱۷ بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر 154 بازدید

عمل برداشتن چربی شکم

چربی هایی که در ناحیه ی شکم جمع می شوند دو نوع احشایی و زیر پوستی هستند. چربی احشایی شکم به ورزش و رژیم کم کالری واکنش خوبی داشته و در مقایسه با چربی موضعی ...

بیشتر بخوانید
عوارض ساکشن شکم
۱۰ بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر 138 بازدید

عوارض ساکشن شکم

شکم از جمله نواحی بدن است که چربی های موضعی در آن جا انباشته می شوند. این چربی ها که موجب به هم خوردن تناسب اندام می شوند، معمولا مقاوم هستند و در اغلب افراد ...

بیشتر بخوانید
دستگاه ساکشن چیست
۹ بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر 152 بازدید

دستگاه ساکشن

ساکشن ها از جمله دستگاه های پرکاربرد در انواع اعمال پزشکی هستند که در زمینه هایی مانند جراحی، دندانپزشکی، پوست، زیبایی، پیکرتراشی و ... مورد استفاده قرار می گیرند. کار دستگاه ساکشن مکش است و ...

بیشتر بخوانید
روش های سنتی لاغری
۹ دی ۱۳۹۷ بدون نظر 127 بازدید

روش های سنتی لاغری

کمتر کسی را می توان یافت که دچار مشکل اضافه وزن و یا چربی های موضعی نباشد ، لذا همواره افراد بسیاری به دنبال روش های موثر کاهش وزن و لاغری سریع هستند ، به ...

بیشتر بخوانید
ال پی جی برای لاغری و تناسب اندام
۲۶ آذر ۱۳۹۷ بدون نظر 141 بازدید

ال پی جی برای لاغری و تناسب اندام

تناسب اندام خواسته افرادی بسیاری است که در هر سنی ممکن است مورد توجه قرار گیرد ، از آنجا که چربی و چاقی موضعی مشکل بسیاری است ، لذا روش های لاغری موضعی به دلیل ...

بیشتر بخوانید